시저의 Outdoor 놀이공간

여수해양마라톤대회2025.01.12.(일) 09:00    25년 첫 마라톤은 여수해양마라톤 대회로 선택했다.마라톤 대회가 있는 건 알고 있었으나 원래 다른 일정이 있어 사전 인터넷 접수를 하지 못했다.그 일정이 어그러지면서 현장접수가 가능하다고 해서 아침 일찍 차를 몰아 여수로 향했다.  8시 30분에 도착해서 현장에서 하프를 신청 완료 인터넷 사전 접수현장접수비고풀코스35,00025,000현장접수는 시상에서 제외됩니다.하프코스30,00020,00010km20,00010,0005km10,0005,000 각 종목마다 30명 씩만 선착순으로 현장접수를 받는다고 했었는데 하프 현장접수를 할 때 이미 10km는 마감이었다. 역시 마라톤의 꽃은 10km~!! 정말 달림이들이 많았었는데이미 각 종목당 인터넷 접수..

정말 간만에 장만한 러닝화.구입하다보니 이번에도 역시나 써코니~^^ 프리덤4(21년 11월)를 시작으로 킨버라12(22년 7월)...그리고 이번에 장만한 엔돌핀 스피드4(24년 12월).(그러고 보니 써코니 밖에 없네.)  솔직히 프리덤4에 너무 반해서 써코니를 선망하게 되었고가볍게 신으려고 킨버라12를 샀는데나랑은 안맞아서 아까워서 가끔씩 신는다.  러닝화가 오래되기도 했고(3년이나 신었으니 말다했지뭐... 지금도 러닝용으로 신고 있는데 충분하다. 내구성 쩜)주력 러닝화를 검색하는 중에눈에 들어온 것은 역시나 써코니ㅋㅋ그래 한단계 위로 가보자해서  엔돌핀 스피드 4로 결정!찾다보니 눈에 띄는 컬러 NYC 모델이 있어서약간 고민하는 척하다가 바로 결제.  컬러가 영롱하다.VIZIGOLDNAVY?? 뭐 이..

제주 MBC 국제평화마라톤대회2025년 02월 09일 (일) 09:30 출발 평화! 희망! 세계를 달린다. 제주MBC국제평화마라톤·JEJU MBC International Peace Marathon제주MBC 국제평화마라톤대회가 새로워집니다!! 3월에 개최하던 마스터즈 제주MBC국제평화마라톤대회가 엘리트 참가부문 선수들과 함께 달리는 엘리트 X 마스터즈 제주MBC국제평화마라톤대회로 2marathon.jejumbc.com *** 반드시 홈페이지를 통해서 변동되는 상황을 확인하시기 바랍니다.*** 셔틀버스는 아직 홈페이지 상에서 준비중으로만 나온다.셔틀버스 운행 정보• 서틀버스 운행구간 (중간 경유지 없음)• 제주시 : 제주 종합경기장 실내수영장 ~ 한림종합운동장• 서귀포 : 월드컵경기장 (이마트 앞)..

*** 정확한 정보는 '여수 해양 마라톤 대회' 홈페이지에서 본인이 직접 확인하시기 바랍니다. *** 여수 해양 마라톤 대회여수 해양 마라톤 대회ysmarathon.co.kr*** 정확한 정보는 '여수 해양 마라톤 대회' 홈페이지에서 본인이 직접 확인하시기 바랍니다. *** 제 19회 여수해양마라톤대회일시 : 2025년 01월 12일(일) 09:00 *** 현재 접수 마감 ***장소 : 여수진남경기장 주경기장(전남 여수시 진남체육관길 74)종목 : 풀코스, 하프코스, 10km, 5km(각 종목당 선착순 1,500명)참가비 : 풀코스(35,000원), 하프코스(30,000원), 10km(20,000원), 5km(10,000원)문의 사무국 연락처 : 061-921-6600 (운영시간 월~금 09:00..

김대중마라톤대회김대중마라톤대회 2023.11.26.(일) 09:00 작년에 달렸던 김대중마라톤대회. 올해도 신청 완료~!! 하프, 10km, 5km 합쳐서 선착순 2,000명. 인기가 많았는지 마감일 전에 이미 마감되었단다. 코스는 목포 삼학도에 위치한 김대중노벨평화상기념관 앞을 시작으로 5km는 제일중학교 부근, 10km는 우미파크빌 부근, 하프는 대불산단입구 소등교 부근이다. 도로가 러닝 주로가 아니고 차도 일부를 이용하기 때문에 도로표면을 잘 확인해서 넘어져서 다치지 않도록 달려야 하겠다. 시상이야 나와는 거리가 머니깐...ㅎㅎ 9시 개회를 시작으로 9:30부터 하프->10km->5km 순서로 마라톤이 시작된다. 모두 다치지 않도록 잘 준비하시길... 전 아침 러닝을 꾸준히 해야겠네요.^^

제주 애월 해변 아침 러닝 2023.10.14. 제주의 멋진 아침 풍광을 그냥 지나칠 수 없어 피곤하지만 일어나서 주섬주섬 러닝복을 챙겨입고 해변으로 출발. 생각지 못했던 올레길 16코스. 달리다보니 올레길을 지나치는 경우가 있어 올레길과 해안도로를 왔다갔다하면서 러닝. 동이 틀때 해를 바라보며 달리는 기분은 경험해본 러너만이 알 수 있다. 구엄리에 있는 돌염전이 있다. 돌 위에 염전을 만들어 소금을 생산했다니 신기하다. 잠깐 쉬면서 사진도 찍고. 구엄포구에서 솟아오르는 해가 정말 멋지다. 뛰면서 보지 못했던 남두연대(연기로 적의 침입을 얼렸던 통신시설). 안전하게 숙소에 도착~!! #제주 #애월 #해변 #아침 #러닝 #달리기

영암 전국 마라톤대회2023.09.17.(일) 09:00 출발 접수기간 2023년 4월 ~ 9월 4일 (월요일) 16:00까지 9월 4일 이후신첨자는 번호표 현장배부입니다. *** 본 글은 참고만 하시고 모든 사항은 본인이 홈페이지를 통해 직접 확인하시기 바랍니다. 접수방법 : 전화접수 및 팩스접수, 인터넷접ㄱ수 전화접수 : 02)2647-4488, 4499 팩스접수 : 02 2647-5225 인터넷접수 : www.f1run.co.kr 영암 전국 마라톤대회종목 3종목( 하프코스, 10km, 5km )www.f1run.co.kr 기념품 입금계좌안내 기업은행 : 131-099701-01-047 예금주 : 사단법인 한국마라톤연맹 티셔츠 + 달마지쌀 모두 준다고 하네요. ^^ 시상 코스 주의사항• 참가비는 참가..

광복절 그란폰도 815 간만에 달려보는 걸로.. 광복절(광복절부터 한 달간)에 달리는 마라톤. 대회기간 : 2023.08.15. ~ 09.14. 전국 어디서나 달릴수 있는 온라인 마라톤. 그동안 너무 더웠지~? (나에게 이렇게 합리화를 시킨다.) 그래 이제 좀 달려보자~ 아리런(IRUN) 그란폰도 815마라톤으로 자전거는 81.5km, 마라톤은 8.15km를 대회기간 안에 한번에 뛰어도 되고 분할해서 합산으로 뛰어도 된다. 그란폰도는 '위대한 경주', 즉 장거리 자전거 주행을 뜻하는 용어로 주러 여러 명의 사람들이 참가하는 장거리 자전거 이벤트를 의미한다고 한다. 광복절 스워드 메달. 의미도 있고 디자인이 대박이네... 얼마전 도착한 기념품들. 가격대비 구성품이 괜찮다. https://runstar.kr..

2023 제9회 나주 영산강 마라톤 대회 10km 완주 & 기록조회 오늘 나주에서 열심히 달렸던 나주 영산강 마라톤 대회. 나에겐 의미가 깊은 나주 영산강 마라톤 대회. 첫 오프라인 마리톤 참가였고 첫 하프를 도전했던 마라톤이다. 올해로 3년째. 다른 대회에 비해 역사도 짧고 많은 부상들이 있는 건 아니지만 그래도 가까운 곳에서 개최되어 항상 감사하게 생각하는 대회다. 열심히 달렸지만 아쉽게 부상에는 못 미쳤다. 있은 힘껏 달렸는데.. 날도 좀 더웠지만 전년보다는 덥진 않은 느낌이었다. 컨디션도 괜찮았고 달리는 느낌도 좋았다. 영산강 주변 전남 마라톤 대회는 길도 좋고 달릴때 가끔 둘러보는 강변이 정말 좋다. 벚꽃잎이 흩날리니 더 없이 좋았지만, 정말 앞만 보고 달려서 그런 거에 제대로 신경을 쓰지 못해..

경주 보문호반길 경주 보문호반길. 호수가의 산책로를 따라 아침 러닝. 보문관광단지 쪽으로 진입해서 보문호반길로 접어들었다. 이제 봄이구나.!! 얼마 전까지 그리 추웠는데 언제 피어났던 것일까? 뛰는 중에 이제는 긴바지 긴팔이 불편하고 덥다. 좀 어두워 저 멀리서 조명이 반짝거리는 조형물이 보인다. 주택단지가 근처에 있지 않아서인지 많은 사람들은 아니지만 산책로가 잘 조성되어 있어서 이른 아침인데도 사람이 몇몇 보인다. 아까 조명이 반짝거렸던 큰 조형물. 보문호 내에 있는 보문수상공연장이었다. 운동시설도 갖춰져 있고. 정말 요즘은 이렇게 건강을 위한 기반 시설이 곳곳에 잘 조성되어 있는 것 같아 좋다. 주차장도 있어 접근하기가 쉬워 보인다. 경주하면 신라.. 신라 하면 또 천마도.! 서서히 동이 터 온다...